Der Blog für dein digitales Wohlbefinden
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Handy-Hintergründe für weniger Bildschirmzeit
Handys sind nützlich und können jede Menge Spaß bringen. Aber manchmal zieht uns der Bildschirm so sehr in seinen Bann, dass wir den Blick für das Wesentliche verlieren. Und das kann richtig schädlich sein. Mein Tipp: Visuelle Reminder, um das zu verhindern!
Die 55 schönsten Sprüche und Zitate über Achtsamkeit
Bist du auf der Suche nach achtsamer Inspiration? Dann sind diese Zitate und Sprüche rund um Achtsamkeit und Meditation genau das Richtige für dich! Für meine persönlichen Favoriten habe ich dir außerdem Bilder erstellt, die du als Hintergrundbild oder Sperrbildschirm für dein Handy nutzen kannst.