Der Blog für dein digitales Wohlbefinden
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Was bedeutet „Digital Wellness“ eigentlich?
„Digital Wellness“, „Digital Wellbeing“, oder auch „Digitales Wohlbefinden“ – diese Begriffe hört man in letzter Zeit immer häufiger. Aber was genau ist damit eigentlich gemeint?
Effektiv und entspannt im Homeoffice: Die CLEAR-Methode
Du arbeitest im Homeoffice? Dann ist die CLEAR-Methode das Richtige für dich! Diese wissenschaftlich fundierten Tipps helfen dir, zuhause entspannter und produktiver zu arbeiten.